¡Preparándonos para estar junt@s otra vez!

CASA DE IGUALDAD DE OPORTUNIDADES PARA LAS MUJERES Las  Casas de Igualdad de Oportunidades para Mujeres (CIOM) , de la  Secretaría de la Mujer , son espacios de encuentro entre mujeres para el conocimiento de sus derechos y el desarrollo de procesos orientados al empoderamiento social y político. Así mismo, releva a las mujeres de la sobrecarga de los trabajos de cuidado para que, las cuidadoras y las personas que ellas cuidan se beneficien con toda la oferta de los servicios en un solo lugar. Atención psicológica y jurídica con enfoque de género. Cursos en el Centro de Inclusión Digital. Actividades de empoderamiento y bienestar. Fortalecimiento a organizaciones de mujeres. Sensibilizaciones en derechos de las mujeres. Actividades pedagógicas para niñas y niños con la Estrategia Tejiendo Mundos de Igualdad. Atención en salud Talleres para que las mujeres aprendan a crear su propio negocio. Educación para terminar el b...

Ser madre o padre es una experiencia que puede traer mucha alegría y satisfacción. ¡Pero no es fácil! Todos los padres y proveedores de cuidado enfrentan desafíos en la crianza de sus hijos que a veces pueden parecer abrumadores. Cuando la vida se pone difícil, hay ciertas fortalezas, llamadas factores de protección, que pueden ayudar a los padres a superar los desafíos y unir a su familia. Esta hoja informativa explica qué son los factores de protección y da ejemplos de cómo pueden identificarse en situaciones de la vida real. También ofrece consejos y recursos para ayudarle a fortalecer y aplicar cada factor en su propia vida para ayudar a su familia a salir adelante. Tener una familia, implica un sin número de responsabilidades, es cuidar y velar por el bienestar y los intereses no solo personales, sino también de aquellos que aportan una sonrisa, una cara amable, una mano amiga, una ayuda incondicional y desinteresada, esa es la familia. R.Blum, “clasifica el riesgo ...

¿Has oído hablar alguna vez de la teoría de Gary Chapman? Se llama los ' 5 lenguajes del amor ', formas de actuar de una madre o un padre para con sus hijos con el objetivo de ayudarles a ver el mundo de un modo distinto, a comprenderlo , a sentirse queridos y a saber que su lugar está con su familia. a) Palabras alentadoras:  Edificar verbalmente es una manera de decir te amo (cumplidos, aliento verbal, etc.) b) Actos de servicio : Algunos que van más allá de tus fuerzas. Hacer algo especial para la otra persona que usted sabe que lo va a apreciar. Ayudarle a esa persona en algo que necesite bastante. Tomarse el tiempo en servir al otro demuestra lo que estás dispuesto a hacer por esa persona. c) Intercambio de regalos : puede ser un simple gesto pero conlleva un significado muy grande por lo que representa. Lleva consigo el mensaje “Cuando estamos separados, estás en mis pensamientos”. d) Tiempo de calidad : Invertir su tiempo en la otra persona. Involucra a dos person...

Las personas que tienen a su cuidado a niñas, niños y adolescentes tienen la responsabilidad de protegerles y formarles respetando sus derechos humanos, y por el contrario no deben ejercer maltratos y castigos físicos o humillantes como golpes, azotes, nalgadas, amenazas, gritos, regaños o críticas atemorizantes. Criar adolescentes es un desafío y encontrar el tipo correcto de disciplina para adolescentes que funcione para su familia no siempre es fácil. Su hijo está creciendo y cambiando, y sus técnicas de crianza deben cambiar también. Practicar esas técnicas de crianza positiva le ayudarán a encontrar el rumbo a seguir juntos. Estos son algunos consejos de crianza positiva para ayudarle a comunicarse mejor con su adolescente: 1 Mantenga la calma y seguridad en sí mismo. Evite las luchas de poder. No comience a discutir sobre la regla en sí. Enfóquese en el hecho de que la rompió. Mantenerse firme y recordarle que la familia tiene reglas que debe seguir es un paso clave de la dis...

Más allá de tener lujos y comodidades, lo primordial es que sea un espacio habitable, aseado y que sea adecuado para el adolescente. Se requiere que el adolescente cuente con una cama individual para él. Adecuadas áreas de ventilación.

Aquí encuentras información que te será útil, para reconocer cuales son las sustancias psicoactivas que existen en la actualidad, los efectos que traen y la manera de prevenir que se presente este flagelo en las familias.  https://psicologiaymente.com/drogas/sustancias-psicoactivas https://www.paho.org/es/temas/abuso-sustancias https://www.minjusticia.gov.co/programas-co/ODC/Paginas/Sustancias-Psicoactivas.aspx https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/drug-addiction/symptoms-causes/syc-20365112